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小学生の皆さんに届きますように2025年09月18日摂食障害の娘とママとパパ･･･「摂食障害」知っていますか? 拒食症や過食症が低年齢化摂食障害という病気･･･病気を知っていますか? 不安やストレスが原因とされ、拒食や過食症、機･･･- 【0831昼】睡眠とダイエット2025年08月31日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･腹感を感じさせるレプチンの分泌が減り、空腹感を増すグレリンの分泌が増えるため過食を招きやすくなる。 また、ストレスホルモンのコルチゾールが増加し、脂肪が･･･
- 吐いて、食べて、苦しくて、泣きたくても明日はくる。2025年08月30日どこにでもいそうな人(摂食障害克服中)･･･どこにでもいそうな人です短時間に5回も過食嘔吐。身体も心もボロボロです。･･･日一日何も辛いことは無かったしストレスかかる出来事もなかった。それで･･･
- 反省しない年末振り返り|受け取るための“自分へのいたわり習慣"2025年12月25日井上リカ オフィシャルブログ マインドアップレッスン･･･になるメンタルに強いも弱いもない仕事でストレスを抱えやすい人 こちらのブログ･･･ング入門】ライブラリはこちら【過食嘔吐症克服】ライブラリはこちら･･･
- 【注意!!】クリスマスに全てをかけるな。2025年12月24日【心理栄養学で過食改善♡】 摂食障害専門管理栄養士しま･･･ゃ勿体無い!! のような思考がかなりストレスになってました。 で･･･同じストレスを抱えていてそれが過食につながっていることもこの時期･･･
- 【コラム】クリスマス料理、どれを選ぶ?体重増加回避のための効果的なメニュー選びのヒント2025年12月24日小学生サッカー|プロサッカー選手を目指す親子の日記･･･臓を温めて消化機能の働きをサポートし、過食を防ぐ満腹信号を脳に送る役割も･･･ます。この習慣が、多忙な毎日のストレスで固まった心と体をゆるめ、リラ･･･
- 葉山女子旅!少し早いクリスマス気分でした2025年12月22日"成育歴はギフトです"脳疲労を解消しつながりをなおすと起こること･･･ ◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える 成育歴をギフトに変える快脳セラピー考案者・･･･
- 【ご報告】オレンジ30年越しの夢「出版」が決まりました!2025年12月20日我慢なし!リバウンドなし!親子過食卒業レッスン 国家資格/公認心理師 オレンジ･･･ただくようになりました。 ↑過食症 アディクション(依存症)部･･･ ③人間関係・仕事・家族…「ストレスからの過食」がなくなった! も･･･
- 過食との戦いに疲れたあなたに必要な１つのこと2025年12月15日我慢なし!リバウンドなし!親子過食卒業レッスン 国家資格/公認心理師 オレンジ今日こそ過食しない!今日こそ腹八分で終わりにするんだ! バラン･･･の気持ちに、 安全に気づく力と巻き込まれなくなる力をつけて ストレスを感じても過食以･･･
- 過食スイッチが入っても食べずにいられる２つの方法2025年12月11日我慢なし!リバウンドなし!親子過食卒業レッスン 国家資格/公認心理師 オレンジ･･･去の私は、まさにその毎日でした。 過食スイッチが入っても食べずにいら･･･ ③人間関係・仕事・家族…「ストレスからの過食」がなくなった! も･･･
